Гид по продукции : кето линейка
Каким будет твоё новое тело — решать только тебе. Давай определимся, чего ты хочешь и как мы можем в этом помочь.
Как зарядиться энергией и поднять себе настроение в такое непростое лето?
Отличное решение — пойти на кухню и приготовить себе витаминный коктейльlaughОрганизм обрадуется витаминам, антиоксидантам и обязательно отблагодарит!
Немного биологии — белок это строительный материал. Из него, как дом из кирпичей, состоят все клетки тела, в том числе и мышцы. Когда организму недостаточно белка для поддержания нормальной структуры клеток, в частности мышечных, они начинают разрушаться.
Набирать норму белка можно из продукции Бомббар. Ежедневно взрослому требуется 1.2 гр белка на кг веса, а, если ты тренируешься, то 1,5-2 гр на кг. Если не получается добирать белок, добавляй в рацион батончики или коктейли Бомббар. Для заметного роста мышечной массы нужны регулярные силовые тренировки с ростом рабочих весов. А для укрепления мышц достаточно коротких занятий с подручными отягощениями — бутылками с водой, фитнес-лентами.
Немного биологии — белок это строительный материал. Из него, как дом из кирпичей, состоят все клетки тела, в том числе и мышцы. Когда организму недостаточно белка для поддержания нормальной структуры клеток, в частности мышечных, они начинают разрушаться.
Набирать норму белка можно из продукции Бомббар. Ежедневно взрослому требуется 1.2 гр белка на кг веса, а, если ты тренируешься, то 1,5-2 гр на кг. Если не получается добирать белок, добавляй в рацион батончики или коктейли Бомббар. Для заметного роста мышечной массы нужны регулярные силовые тренировки с ростом рабочих весов. А для укрепления мышц достаточно коротких занятий с подручными отягощениями — бутылками с водой, фитнес-лентами.